Descripción
La valeriana, gracias a que sirve para diversas situaciones, se recomienda en muchas de estas en las que es necesario relajar los músculos, la mente y el aparato digestivo. Algunos ejemplos, entre muchos otros, serían:
- Si padecemos de problemas de irritabilidad.
- Cuando dejamos de fumar.
- Cuando nos encontramos deprimidos.
- Cuando sufrimos de cólicos.
- Cuando no podemos conciliar el sueño.
- Cuando estamos expuestos a situaciones de estrés.
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